Fakulta športu:
Ponuka na spoluprácu Fakulty športu PU v rámci služieb pre externé prostredie


Zodpovedný za ponuku (garant):
Mgr. Pavol Čech, PhD., univerzitný docent


Cieľová skupina ponuky:
Športujúca populácia – športovci rôznych výkonnostných úrovní (rekreační až vrcholoví športovci) a vekom nad 12 rokov prejavujúci záujem o individuálnu alebo skupinovú (tímovú) športovú diagnostiku


Charakteristika a konkrétny popis ponuky:

Test poskytuje možnosť určenia tréningových zón športovca na základe odozvy organizmu na zvyšovanú záťaž v zmysle hromadenia laktátu v krvnom riečisku. Test je vykonaný na bežeckom ovále, bežiacom páse alebo cyklistickom ergometri (mení sa v závislosti od požiadaviek klienta a špecifickosti vykonávanej športovej činnosti). Zaťaženie je vykonané stupňovaným úsilím vo vopred určených intenzitách a trvaní so súčasným sledovaním zmien srdcovej frekvencie. Hodnotí sa zmena hladín laktátu ako odozva organizmu za zmenu intenzity zaťaženia.


Cieľ a predpokladaný prínos ponuky:

Popis hraničných zaťažení športovca s ohľadom na stanovenie aeróbneho a anaeróbneho prahu s určením zodpovedajúcej srdcovej frekvencie na týchto prahoch pre potreby kontrolovaného tréningu. Klient dostáva výstup vo forme určenia rozmedzí srdcovej frekvencie pre jednotlivé záťažové zóny.

Určenie tréningových zón – Laktátová krivka